笑う門には福来る!

今日TV番組で知った「ナチュラルキラー細胞」。

ガン細胞やウィルス感染細胞を見付けると文字通り「殺す」細胞。
誰もが持っている自己治癒力だそうです。

このナチュラルキラー細胞の活性力が高いか低いかで、免疫力の違いが出るそうー。

低下の要因は・・・
・不規則な生活 ・精神的、肉体的なストレス ・加齢

そして、活性化させる為には
・大声で笑う ・キノコ類の含まれる物質(大量の摂取が必要なので実質的には無理?)

「笑う事」が活性化させると聞いて納得!
昨年、泣いている方が多かった私のナチュラルキラー細胞は低下しっぱなしで・・・
=免疫力も落ちていた訳だ!?(>。<)

少しずつ気持ちが落ち着いてきて、泣く日よりも笑う日が多くなってきたから、
最近は疲れが溜まらなくなってきたんですネ〜(+0+)

この話を娘にしたら、「正に、『笑う門には福来る』 だね!」

ちなみに、笑う事は無理矢理にでも効果があるそうです。
もちろん、番組的には、「笑う」がナチュラルキラー細胞を取り上げた
メインの話題ではありませんが・・・
私にはこれが一番心に響きました☆

泣いてもいいけど・・・泣いたら、その倍笑おう! (;_;)⇒(^▽^)(^▽^)

そんな事を思った今日でした。

活性化!!

★★★
笑顔のパワーって凄いですものネ!?皆さまの応援も笑顔の源です(^◇^)♪
拍手返信は続きです。
 
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| 日記 | 20:05 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |

お知らせetc〜☆

電撃コミックジャパン3月号、25日に配信されました!!

電撃コミックジャパン 

結月さくら 『 影踏み 』 いよいよ核心に迫ってまいりました! 
是非是非お読み頂き、アンケートの方もよろしくお願いいたします(^▽^)/

月末〆切の娘・・・徹夜でクマを作りながら、一生懸命描いております(^^;)
応援してやって下さい!

★★★
そしてもう一つのお知らせ。
「羽月めぐみ」改め「紅月梨衣奈」となりましたSDPメンバーのメグちゃん。
只今インターネットテレビにレギュラー出演中です☆

放送局 : あっとおどろく放送局
番組名 : パティパラ 〜ふらいでぃナイト〜
時間 : 毎週金曜日深夜25時〜早朝5時

毎週、各タレントが番組頭でテーマを発表。
早朝4時半までのメール数によって次週のメインが決定するサバイバル生放送!
番組観覧もあり、観覧希望者を連れてくる事が出来なかったタレントは、生放送中水着の×ゲーム〜
という、思いっ切りアイドル系番組(!?)

番組観覧希望の方は、めぐちゃんのブログにメッセージを送れば無料招待券を出せるそうです☆
魔女っ子ブログ

また、ひろみちゃんは外部のダンサー新メンバーに、GANちゃんは振付の方でも活躍!
さゆりちゃんも舞台・CMが決まりました☆

どうぞ皆さま、頑張っているメンバー達を応援よろしくお願いします!!!

★★★
拍手、ありがとうございます(^^)/
返信は続きです。

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| ☆お知らせ☆ | 20:57 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |

深々と、しっとりと・・・

昨夜の雪、見る見る内に積もりましたね〜☆
娘、大喜びで3階のベランダの雪を手に取って「ほら雪〜!顕微鏡欲しい〜っ!」(同感!!)

リビングから広がる雪景色に、ベランダの照明をライトアップ!
床、手すり、テーブルや椅子に積もる雪の景色がまるで旅館の箱庭のよう・・・・ 
室内の電気を全て消して、暫くその景色を眺めていました。

深々と降り積もる雪。しっとりとした風情ー。
「静寂の美観ここにありー」・・という感じです

美しい景色って、心が洗われるようですー。

寒いのは苦手なので、暖かい室内から眺める雪が一番ですが・・・
もう少し早い時間だったら、完全防寒して雪の中を歩きたかったかナ〜

そう言えば、昨年の積雪の時間も夜遅く。
ダーリンは大喜びで外に出て、娘をひっぱり出して雪の中コンビニに行ったっけ・・・!
私は「寒いからやだ〜!」と家の中に居て・・・今思えば、一緒に行けば良かったー・・と、
娘と懐かしく思い出していました。


幼い頃から大人になった今、その時代・時代の雪の思い出って違いません?
私が最後に雪だるまを作ったのは、娘が幼稚園の時だったような気がします。

寒さを感じないくらい外での雪遊びに夢中になっていた小学生時代。
スキーを楽しんでいた中学生時代。
その後雪との関わりは薄くなっていき、娘が生まれて、今度は寒さを堪えながらの雪遊び。
そして今、こうして雪景色を一緒に見て「綺麗」と思うー。

雪ひとつとっても思い出はそれぞれ違う。

深々と、しっとりと、温かい夜でした

★★★
引き続きメンバー募集中!⇒☆Salasa Dancing Parkホームページ☆

そして・・・一旦拍手ボタンを復活してみます。拍手をくれた皆さま、ありがとうございます!

| 日記 | 10:06 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |

HPでもアップ!

Salasa Dancing Park HPでもメンバー募集の告知を始めました!
是非HPもご覧下さい〜♪⇒ http://sara.iza-yoi.net/

mixiでの募集では只今1名応募がありました☆
募集要項の「?」や心配な事は何でもご相談下さい♪
ダンスや歌、お芝居に興味のある友人の方にも宣伝お願い致します〜!

皆さまのご応募をお待ちしております

★★★

秋葉原クラスは俳優・声優・ダンサーが多く、それぞれの活動もあるから、最近稽古場が寂しい〜・・・
でも、それぞれの夢に一歩一歩進んでいるのだから嬉しい事でもあるのです。

外の舞台やイベント出演、CMやネットTV出演等々!若手のみんな頑張っています☆
それでも、レッスンに来てくれて、SDPメンバーで居続けてくれるって嬉しいですネ

嬉しいー・・・のですが、やはり稽古場には活気が欲しいナ〜(^^;)
キッズクラスのような生徒達の熱気で熱くなるような稽古場ー。
(気持ちはめちゃめちゃ熱いんですが!)

そんなSDPの為に、メンバーみんなが協力し、色々な方面で力を貸してくれています☆

秋葉原クラス恒例のレッスン後のコーヒータイムでは、様々な話題のお喋りの中に、
必ず「SDPを盛り上げよう」計画が話されます(>▽<)=♪

みんなの想いを形に出来る日はもうすぐ・・・・!
一生懸命な想いは必ず叶うと信じています

再び秋葉原スタジオPhoto☆

Salasa Dancing Park ホームページ☆






| SDP日記 | 23:28 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |

メロディーに想いをのせて

最愛のダーリンが亡くなって8ヶ月ー。
今もこの曲を聴くだびに涙腺にきてしまうー。

小田和正さんの『たしかなこと』 CMでお馴染みの「♪時をこえて〜」。
もう一つが篠原信彦さんの『Goin' on』 「世界の街道をゆく」のテーマソング。

この二曲とも、「この曲好き〜!」とダーリンと話しながらTVを観ていた・・・。

ダーリンのメモリアルアルバムを作っている時に、
CMの数々の写真が胸を締め付けた『たしかなこと』

グアムや沖縄の離島の広い道が「世界の街道」とオーバラップする『Goin' on』 

他にも80's洋楽や角松敏生、二人で選んだ披露宴の曲、大好きなアニメソング。
キリが無いほど思い出の音楽はいっぱいー!

避けていたその音楽の数々を、今また聴いてみる。
苦しいだけの涙から、少しずつ愛おしい涙に変わってー。

時が動くことが虚しくて、そして優しいー・・・


そんな想いを歌詞に託して、エンディングを作詞し、只今オープニング作詞中〜♪
オープニングは明るく、軽く行きたいので少々難航中ですが、あと少しで出来上がります(^^)v

たまに意表を突くようにダーリンの思い出話が出てきますが・・・ご容赦下さい(^^;)

『笑顔と涙の繰り返し それが生きてることー』 ですから☆
(この歌詞が判る方はかなりのSDP通〜!?(>▽<))

オープニング作詞ももう少し! がんばろう〜♪

| - | 23:43 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |

表現者

『アスリートの魂』を観ました。
フィギュアスケートの小塚選手の「表現力」への挑戦。

テクニックはあっても観客を魅了する表現に欠けるという小塚選手。
私とは正反対だな〜・・・と。(^^;)

ダンサーとしては致命的な股関節や首の異常のある私ー。
長い間ずっとそれを補う筋力を強化し、柔軟性を養ってきました。

でも、表現に関しては、音を聴くと自然と情景や心情のイメージが湧いてくる。
振りが出てくるー。
振り付けられたものでも、そのダンスナンバーの役のイメージが出てくる。

3分前後の曲の中でその役を踊り、一つ一つのナンバーの伝えたい想いを身体中で表現する。
それがダンス!

身体表現者であるから、その想いを形にする身体作り・テクニックを毎回のレッスンで鍛えていく事は
必須ですが・・・表現力のレクチャーを受けた事はありませんでした。

音を聴くと自然と身体が動き、気持ちが入るんですもの〜(^^)♪
これだけは天から授かった最大の武器!・・・と、自負しています(>▽<)v

作詞や脚本、演出も、この湧き出た(時には絞り出した)イメージを形にしたもの ♪

そう考えると・・・今の私の仕事はやはり天職なのかも・・・!?

『夢見人』よりー

★★★
メンバー募集も引き続きよろしくお願い致します(^^)♫
| 日記 | 00:59 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |

メンバー募集!!

お知らせ☆その1
mixiデビューしました。まだ今一つ活用の仕方が判らない私・・・・。
なので、昨日mixi経験者のメンバーに色々聞いて、キャスト募集の告知もお願いしました☆
その告知が・・・

お知らせ☆その2 
SDPメンバー及び8月本舞台のキャスト募集です!
プロもアマも、キッズもスタッフさんも和気あいあいとしたアットホームなSDPのメンバーとして、
一緒にレッスンし、舞台や各イベントショーに出演しませんか?♪
特に8月舞台のキャストを急募です。

本番 8月5日 2回公演 前日4日小屋入り・ゲネプロ
場所 小岩アーバンプラザ (客席数368席)

♪各レッスン♪

<大人クラス>
毎週木曜日 10:00〜12:00 南柏スタジオ   1レッスン ¥1500
毎週日曜日 10:00〜12:00 秋葉原スタジオ  1レッスン ¥2000

<Kidsクラス>
毎週土曜日 12:30〜14:30 南柏スタジオ 入会金¥5000 月謝¥5000

舞台キャストに関しましてはー
上記以外にも、振付リハーサルが週に一回平日に入ります。(費用はかかりません。)
本番一ヶ月前からは毎週土曜日12:00〜18:00 南柏近隣の稽古場で通し稽古となります。


★ダンサー 男女年齢問わず、ダンス経験者数名募集。
★ストーリーテラー役 芝居と歌の出来る男性1名募集。

興味のある方は是非こちらまでご連絡下さい!⇒sdpmaiko@ybb.ne.jp
詳細をお知らせ致します。

一緒に踊りましょう! 歌いましょう〜


| ☆お知らせ☆ | 14:47 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

「大好き」って気持ち

昨夜、落ち込む事があり・・・(大丈夫!私は大丈夫!)と思っていたのに、何だか辛くなって・・・

「SDPを存続させる意味って?
SDPはプロダクションじゃないからギャラの発生する仕事をメンバーに提供出来ない。
それでも、お金ではない何かを配信し、伝えていきたい。
そんな私がトップであるSDPのメンバーで居てくれる理由って・・・?
SDPの存在ってどういうものー?」 

こんなメールを送ってしまいましたー。

そして返ってきた言葉が・・・「SDPが好きだからです!!」

お金を稼ぐ手段としてのステージではなく、
お客様の心に響くステージを第一に考えている私の想いへの賛同。

「ギャラは後からついてくるもの」という考え方と同じ想いのメンバーが集まってくれているのです。

そして一人一人の個性を尊重し、苦手な部分も挑戦させていくー
そんな私だからついていきたいと・・・

もう〜・・・感涙です!!!

「SDPはホームのようー」 本当にキッズも大人も和気あいあいとした家族のようです。

もう迷うのはやめよう。SDPを大好きなみんなが「居る」ことがSDPが今ある意味なんだ!

稽古場の真剣で一生懸命な姿と笑顔☆
それが観て下さる人にも伝わって・・・みんなが笑顔になれれば、それでいいじゃない?

★★★
ブログだって・・・読んで下さる人に伝わればいいんですよネ〜。
・・・と、思いながら・・・・・一抹の不安はありますがネ(^^;)

来て下さる皆さまに「ありがとう〜!!」


| SDP日記 | 20:34 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |

ママの一日

成人式の今日は朝から大忙し〜!

6:30起床、朝食を作り、その後はヘアーセット。
ダウンスタイルの結んだ髪にホットカーラーを巻き、スプレーでセットして髪飾りを付けて♪

そしてメインの袴の着付け。 専門学校の卒業式以来、久しぶりの礼装着付けです。

普段着の着物とは感覚が違う柔らかい生地の付け下げは衣紋(襟)を決めるのに一苦労〜(^^;)
最後の袴を着付けた時にはすでに出掛けるギリギリの時間ー
私はあとから合流する事にしました。
(でも、着付け教室で学んだ事が役にたちましたヨ。もう一度通いたいです

バタバタと家事をした後、式典会場へ行くと凄い人〜!
そんな中、久しぶりに中学時代の娘の友達や、仲良しのパパやママに会いました。

記念撮影コーナーの金屏風の雛段で、友人のパパが何枚も写真を撮ってくれてー♪
生前のダーリンはいつも「ちびまる子ちゃん」のタマちゃんパパ状態だったので、
今頃きっと、「残念がっているだろうネー」。 娘と笑いながら話していました。

懐かしい顔ぶれと別れ、帰宅して遅い昼食を取って、それから再び着付け!
夕方からの中学校同窓会用の着物に衣装替えです。

こちらはいつもの着慣れた普段着の着物。

帯をちょっと変わった文庫結びにして、
髪飾りの花をかんざしに替えて、ポンチョとマフラーに編み上げブーツで大正の女学生風♪

同窓会に送り出して、やっとママの成人式の一日は終わりました。

大変だったけど、「ママの着付けがいい」と、二人でお喋りしながら着物を着せて・・・
娘の晴れの日の身支度を整えてあげられる事が幸せでした

まだ学生の成人が多い中、社会人として成人式を迎えた娘。
思い起こせば・・・私もプロダンサーになってからの成人でした。

これからたくさんの困難と、たくさんの幸せが入れ変わり訪れると思うー。
泣いたり、怒ったり、笑ったり・・・
色々な経験をして、「大人」の自分を磨いて、強く、優しく生きていって欲しいー。

私も娘と共に成長していきたいと思います。


「ちょっと、ブログ用に後ろ姿〜!」・・・写メがヘタな私です(^^;)

★★★
今日は100%ママ! 今日もアリガトウ☆

| 日記 | 18:43 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |

稽古場っていいな〜♪

土曜日はキッズクラス、日曜日は秋葉原クラス、二日続けて初稽古でした☆

稽古場っていいな〜!SDPっていいな〜!!ダンスっていいな〜!!!

一生懸命と笑顔に出会える素敵な場所ー。(たまに雷も落ちますが・・・(^^;))

年初めからとても充実したレッスンでした☆
来週は柏大人クラスの初レッスン♪

体調を整えてガンバロウ!(今度は鼻風邪をひいてしまったので・・・・


明日は娘の成人式

着物と袴と襦袢にアイロンをかけて、伸びっ放しの毛先をカットしてあげて・・・
明日の朝は着付けです。 

生まれた時から今までの記憶が鮮明なので、あれから20年経ったかと思うととても不思議・・・!

成人式に感無量ー!20年かぁ〜・・・私も歳を取るはずです!(>▽<)

目指せ!最高齢現役ダンサー(!?)


★★★
たくさんのお祝いメールと電話をありがとうございました!

| SDP日記 | 17:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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